راه های خارق العاده برای ابراز عشق به مردان

خب راه های زیادی برای ابراز عشق به مردان وجود داره و میشه به راحتی دل آنها را به دست آورد. در ادامه این مطلب قصد داریم به بهترین راه های ابراز عشق به مردان و آقایان از دید روانشناسی بپردازیم.

راه ابراز عشق به مردان چیست؟

اولین راه ابراز عشق به مردان این است که از او تعریف و تمجید کنید

دانستن این نکته که مردان تا چه حد از تعریف و تمجید خوششان می‌آید، ممکن است باعث تعجب زنان شود.

در هر رابطه‌ای، احساس می‌کنیم که باید توجه یک زن را جلب کنیم و برایشان جذاب باشیم.

بدون در نظر گرفتن این موضوع که تعریف از مرد برای زنان چقدر احمقانه است، این یک واقعیت است که بسیاری از مردان آن را تایید می کنند و دوست دارند.

به همین دلیل متوجه شدیم که اغلب وقتی تعریف و تمجید میکنیم، به خصوص زمانی که در مورد کسی باشد، نشانه این است که واقعا به او اهمیت می‌دهیم.

منبع: راه های خارق العاده برای ابراز عشق به مردان

افسردگی سالمندان چیست و چه علائمی دارد؟

امروز می خواهم درباره‌ موضوع بسیار مهم و شایع از انواع افسردگی صحبت کنم، افسردگی سالمندان . این موضوع می تواند عزیزترین افراد زندگی ما را درگیر خود کند. ما با آگاهی از افسردگی سالمندان علایم و راههای درمانش می‌توانیم لحظاتِ زندگی آنها را زیباتر، شادتر، آرام تر و جذاب تر گردانیم.

پیشنهاد میکنیم مقاله افسردگی چیست را حتما مطالعه کنید تا با مفهوم افسردگی بیشتر آشنا شوید.

منبع: افسردگی سالمندان چیست و چه علائمی دارد؟

استرس شغلی پرستاران چیست؟ علائم و راه درمان استرس کاری پرستاران

استرس شغلی در محیط های مختلف کاری از جمله مواردی است که می تواند سطحِ کیفی زندگی انسانها را به شدت پایین بیاورد. امروز می خواهم به طورِ اختصاصی از استرس شغلی پرستاران بگویم. در مقالات بعدی سایت روانشناسی ویکی روان به استرس شغلی به صورت عمومی خواهیم پرداخت.

استرس شغلی پرستاران چیست؟
 

بهتر است ابتدا تعریف مشخصی از بحث امروز داشته باشیم. همانطور که در تعریف استرس گفتیم، استرس، احساسِ فشار بیش از حد ذهنی یا قلبی است و دلایلِ مختلفی دارد.

دلیلِ استرس و فشاری که در این مقاله از آن خواهم گفت نوعِ شغل و موارد مربوط به آن است.

نقطه‌ی شروعِ استرس شغلی و یکی از مهمترین دلایل آن، این است که تصور کنیم از عهده‌ی وظایفمان به خوبی بر نمی آییم

با من همراه باشید تا از دلایل دیگر و علایم استرس شغلی پرستاران و راههای درمان آن بگویم.

منبع: استرس شغلی پرستاران چیست؟ علائم و راه درمان استرس کاری پرستاران

جملاتی که مردان را تحریک می کنند

جادوی کلمات بر کسی پوشیده نیست، مرد و زن دوست دارند حرف های زیبا از یارشان بشنوند. تاثیر این جملات بر افزایش کیفیت رابطه جنسی هم بسیار مشهود میباشد. در ادامه این مقاله به بررسی جملاتی که مردان را تحریک می کنند میپردازیم. همراه ما باشید.

بررسی جملاتی که مردان را تحریک می کنند

من عاشق بوسه های آتشین تو هستم

مردان عاشق این اند که بدانند بوسه هایشان آتشین و غیرقابل مقاومت هستند. هنگامی که شما بوسه های او را تحسین می کنید یعنی دقیقا چیزی که شما را هیجان زده می کند را بازگو کرده اید. بدون شک این در زمره جملاتی که مردان را تحریک می کنند جای دارد و می تواند شامل مانور زبان او و یا نرمی لبانش نیز باشد. تنها به این که بوسه های خوبی دارد اکتفا نکنید و از او بیشتر تعریف کنید. زیرا او دوست دارد بداند که دقیقا چه چیز او با دیگران متفاوت است.

منبع: جملاتی که مردان را تحریک می کنند

بررسی سلامت روان از سلامت جسمانی مهم تر است

همه به دنبال سلامت جسمانی خود هستند. همه مردم سلامت جسمانی را در اولویت قرار میدهند اما فارغ از اینکه سلامت روان هم می تواند بر روی کیفیت زندگی آنها تاثیر زیادی بگذارد.

سلامت جسمانی در حقیقت از سلامت روان نشات می گیرد. این موضوعی است که در این پست از وبلاگ روانشناسی به آن میپردازیم.

یعنی اگر فردی از سلامت روان کامل برخوردار باشد سلامت جسمانی حقیقی را هم به دست می آورد.

سالها تجربیات علمی ثابت کرده است که ذهن تاثیر کاملی بر جسم و نحوه فعالیت آن دارد.

اگر بتوانید ذهن خود را کنترل کنید می تونید نه تنها جسم بلکه همه چیز در زندگیتان را مدیریت و کنترل کنید.

پس یادتان باشد اولین قدم این است که کنترل ذهن را در دست بگیرید و در مرحله بعد آن را به سلامت روان سوق دهید.

امیدوارم اهمیت این موضوع بر همه مردم مشخص شود و از این به بعد بیشتر به موضوع سلامت روان و ذهن خود اهمیت دهند.

لیستی از مهم ترین غذاهای استرس زا

بیشتر از آن چیزی که فکر کنید غذاهای استرس زا اطراف ما به وفور پیدا می شوند. قبلا در مطلبی به بررسی انواع غذاهای ضد استرس پرداختیم. اما در این مطلب قصد داریم غذاهای استرس زا را از دید روانشناسی و سلامت روانی معرفی کنیم تا با دوری از آنها در کاهش استرس موفق تر باشید.

مهمترین غذاهای استرس زا کدامند؟

منبع: لیستی از مهم ترین غذاهای استرس زا

استرس زنان چیست و چه علائمی دارد؟

استرس زنان هم مانند استرس در مردان دلایل زیادی دارد. اینکه بدانیم تعریف استرس چیست و چه تاثیراتی بر سبک زندگی ما دارد کمک شایانی به مطالعه بهتر استرس زنان خواهد کرد.

استرس زنان چیست و چه علائمی دارد؟

برای بروز استرس دلایل زیادی وجود دارد. معمولاَ مسائل مربوط به پول، امنیت شغلی، سلامتی و مشکلات مربوط به روابط از علت‌های مشترک استرس، بین زنان و مردان است. شاید برای زنان، مسئولیت‌هایی که بر عهده می گیرند، دلیلی خاص‌ برای استرس باشد. در جامعه امروز، نقش‌های زنانه اغلب شامل تعهدات خانوادگی، مراقبت از کودکان و یا والدین مسن (به لحاظ آماری بیشتر خانم بودند) و مسئولیت‌های کاری و نقش‌های دیگر است. با افزایش تقاضا برای تحقق این نقش‌ها و با فشار مهلت زمانی و تعهدات برآورده نشده، زنان احساس سردرگمی کنند. به دلیل اینکه آنها نمی توانند انتظارات خود و دیگران را برآورده کنند، ممکن است احساس شکست کنند.

اغلب اوقات زنان بیشتر وقت صرف می‌کنند تا نیازهای دیگران را برآورده کنند تا به نیازهای خود برسند که این خود به بروز استرس زنان منجر می شود

اگر زنان استرس زیادی داشته باشند ممکن است اصلا تشخیص ندهند که نیازشان چیست.

منبع: استرس زنان چیست و چه علائمی دارد؟

استرس چیست ؟ آشنایی با معنی استرس

معنی استرس چیست ؟ کلمه استرس در حقیقت برای دانشمندان یک اصطلاح کاربردی نمی باشد زیرا مسئله ی استرس یک اتفاق بسیار فردی است و در هر فرد یک تعریف خاصی دارد.

اگر ما نتوانیم استرس را تعریف کنیم، چگونه می توان میزان آن را اندازه گیری کرد؟

در جواب سوال استرس چیست باید گفت واژه ی استرس که در سال 1936 توسط Hans Selye انتخاب شده است، بدین شرح می باشد.

یک واکنش عمومی بدن برای ایجاد هر گونه تغییر

در ادامه به جواب سوال  میپردازیم.

منبع: استرس چیست ؟ آشنایی با معنی استرس

دیسفوری چیست و چه علائمی دارد؟ راه درمان دیسفوری

دیسفوری (dysphoria) یک حالت روانی نارضایتی و ناراحتی است که اغلب با حالتی ناخوشایند و حزن‌ انگیز توصیف می‌شود.

دیسفوری چیست؟

 کلمه دیسفوری از کلمه dysphoros گرفته شده است که معنای یونانی آن "به سختی تحمل کردن" است.

منبع: دیسفوری چیست و چه علائمی دارد؟ راه درمان دیسفوری

استرس کاری چیست

استرس کاری از انواع استرس و به معنی استرسی است که از طریق کار به انسان وارد می شود.

میزان کنترلی که فرد شاغل بر مسائل کاری اش دارد، می تواند بر روی استرس کاری تاثیر داشته اشد.

با اینکه هر کاری استرس خاص خودش را دارد، اما استرس واقعی برای افرادی که از نظر احساسی و فیزیکی نمی توانند به فشار کاری واکنش نشان دهند، بسیار سخت تر است.

استرس کاری چیست؟

یک شغل سالم چه شغلی است؟

یک شغل مناسب و سالم شغلی است که فشاری را که بر فرد وارد می کند، برای میزان توانایی، میزان کنترل فردی و مشکلاتی که برایش پیش می آید، مناسب باشد.

منبع: استرس کاری چیست