روتین ها می توانند آرامش بخش باشند اما همچنین می توانند با گذشت زمان بی حاصل شوند. همه سخنرانان انگیزشی شما را تشویق می کنند که از منطقه امن یا کامفورت زون خود خارج شوید، انجام کاری جدید و پر ریسک احتمال پیری زودرس را کاهش داده و برای بهبود عملکرد مغز شما مفید است.
منبع: سایت کوکا
می دانید که اعتماد به نفس چیست و چه تاثیر شگرفی بر کسب موفقیت و دستاوردهای ما در زندگی دارد. افراد تلاش بسیار زیادی برای افزایش سطح اعتماد به نفس خود می کنند تا بتوانند در زمره کسانی قرار بگیرند که دارای عزت نفس بالایی هستند. اما نشانه ها و علائم اعتماد به نفس بالا چیست؟ از کجا بفهمیم اعتماد به نفس ما در چه وضعیتی قرار دارد؟ به تمام این سوالات در ویکی روان پاسخ داده می شود.
پیش از شروع پیشنهاد می کنیم مقاله اعتماد به نفس چیست را خوب مطالعه کنید تا با مفهوم کلی اعتماد به نفس آشنا شوید.
همهٔ ما در اطراف خودمان آدم های موفق زیادی را می‌شناسیم: دوستمان، همسایهٔ روبه‌رویی، افرادی که در سرتاسر جهان از دستاوردهایشان در اخبار می‌شنویم یا در اینترنت از آنها مطلب می‌خوانیم. همهٔ این افراد ممکن است آدم‌های موفقی باشند که بارها به رازهای موفقیت‌شان فکر کرده‌ایم. هریک از آنها روش‌های مربوط به خودشان را دارند که با آن به موفقیت رسیده‌اند. بااین‌حال، یک راز مشترک بین همهٔ افراد موفق دنیا وجود دارد و آن این است که این افراد سرسختی ذهنی دارند.
لینک منبع:
تعریف خانواده از دیدگاه روانشناسی می تواند خیلی از ابهامات ذهنی ما را حل نماید. چون بسیاری از مردم نمی دانند تعریف خانواده چیست و چرا وجود خانواده اهمیت دارد؟ به همین خاطر در ایجاد معنی خانواده دچار مشکلاتی می شوند. “خانواده” کلمه ای واحد با معانی بسیار متفاوت است. افراد روش های مختلفی برای تعریف خانواده از دیدگاه روانشناسی دارند و همین تفاوت و تنوع باعث ایجاد انواع خانواده می شود که هر کدام هویت مخصوص به خود را دارد!
در ادامه این مطلب سایت ویکی روان بیشتر به موضوع انواع خانواده از دید روانشناسی می پردازیم.
منبع: تعریف خانواده ویکی روان
متاسفانه در میان مردم انتقاد کردن به معنای گفتن بدی ها و ویژگی های منفی اطرافیانمان است. انتقاد از ریشه نقد کردن گرفته شده است و به معنای جدا کردن خوبی ها از بدی و یا جدا کردن ویژگی های مثبت از ویژگی های منفی است.
منبع: بیتوته